QUAL ENGORDA MENOS?

Você sabe quantas calorias tem as irresistíveis e deliciosas tortinhas caseiras?

Cuidado elas podem ser um perigo para sua dieta. Confira a quantidade média de calorias em 1 fatia de 100 gramas .

Carne magra.....................215 calorias

Atum................................220 calorias
Queijo branco..................230 calorias
Palmito............................260 calorias
Frango............................268,8 calorias
Camarão........................310,6 calorias
Calabresa......................320,60 calorias



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Fonte: Revista Saúde é Vital